Home Resistance Band Trainer
  • อัฟกานิสถาน(AFN Af)
  • หมู่เกาะโอลันด์(EUR €)
  • แอลเบเนีย(ALL L)
  • แอลจีเรีย(DZD د.ج)
  • อเมริกันซามัว(USD $)
  • อันดอร์รา(EUR €)
  • แองโกลา(USD $)
  • แองกวิลลา(XCD $)
  • แอนตาร์กติกา(USD $)
  • แอนติกาและบาร์บูดา(XCD $)
  • อาร์เจนตินา(USD $)
  • อาร์เมเนีย(AMD Դ)
  • อารูบา(AWG ƒ)
  • เกาะสวรรค์(SHP £)
  • ออสเตรเลีย(AUD AU$)
  • ออสเตรีย(EUR €)
  • อาเซอร์ไบจาน(AZN ман)
  • บาฮามาส(BSD BSD)
  • บาห์เรน(BHD .د.ب)
  • บังคลาเทศ(BDT ৳)
  • บาร์เบโดส(BBD BBD)
  • เบลารุส(USD $)
  • เบลเยียม(EUR €)
  • เบลีซ(BZD Be)
  • เบนิน(XOF Fr)
  • เบอร์มิวดา(BMD BD$)
  • ภูฏาน(BTN Nu.)
  • โบลิเวีย(BOB Bs.)
  • บอสเนียและเฮอร์เซโกวีนา(BAM КМ)
  • บอตสวานา(BWP P)
  • เกาะบูเวต(USD $)
  • บราซิล(USD $)
  • บริติชอินเดียนโอเชียนเทร์ริทอรี(USD $)
  • บรูไน(BND B$)
  • บัลแกเรีย(BGN лв)
  • บูร์กินาฟาโซ(XOF Fr)
  • บุรุนดี(BIF ₣)
  • กัมพูชา(KHR ៛)
  • แคเมอรูน(XAF ₣)
  • แคนาดา(CAD $)
  • เคปเวิร์ด(CVE $)
  • หมู่เกาะเคย์แมน(KYD $)
  • สาธารณรัฐแอฟริกากลาง(XAF ₣)
  • ชาด(XAF ₣)
  • ชิลี(USD $)
  • จีน(CNY ¥)
  • เกาะคริสต์มาส(AUD AU$)
  • หมู่เกาะโคโคส (หมู่เกาะคีลิง)(AUD AU$)
  • โคลอมเบีย(USD $)
  • คอโมโรส(KMF Fr)
  • คองโก - บราซซาวิล(XAF ₣)
  • คองโก - กินชาซา(CDF ₣)
  • หมู่เกาะคุก(NZD $)
  • คอสตาริกา(CRC ₡)
  • โกตดิวัวร์(XOF Fr)
  • โครเอเชีย(EUR €)
  • ไซปรัส(EUR €)
  • เช็ก(CZK Kč)
  • เดนมาร์ก(DKK kr)
  • จิบูตี(DJF ₣)
  • โดมินิกา(XCD $)
  • สาธารณรัฐโดมินิกัน(DOP $)
  • เอกวาดอร์(USD $)
  • อียิปต์(EGP E£)
  • เอลซัลวาดอร์(USD $)
  • อิเควทอเรียลกินี(XAF ₣)
  • เอริเทรีย(ERN Nfk)
  • เอสโตเนีย(EUR €)
  • เอธิโอเปีย(ETB Br)
  • หมู่เกาะฟอล์กแลนด์(FKP FKP)
  • หมู่เกาะแฟโร(DKK kr)
  • ฟิจิ(FJD FJ$)
  • ฟินแลนด์(EUR €)
  • ฝรั่งเศส(EUR €)
  • เฟรนช์เกียนา(EUR €)
  • เฟรนช์โปลินีเซีย(XPF ₣)
  • เฟรนช์เซาเทิร์นเทร์ริทอรีส์(EUR €)
  • กาบอง(XOF Fr)
  • แกมเบีย(GMD D)
  • จอร์เจีย(USD $)
  • เยอรมนี(EUR €)
  • กานา(GHS ₵)
  • ยิบรอลตาร์(GBP £)
  • กรีซ(EUR €)
  • กรีนแลนด์(DKK kr)
  • เกรเนดา(XCD $)
  • กวาเดอลูป(EUR €)
  • กวม(USD $)
  • กัวเตมาลา(GTQ Q)
  • เกิร์นซีย์(GBP £)
  • กินี(GNF ₣)
  • กินี-บิสเซา(XOF Fr)
  • กายอานา(GYD $)
  • เฮติ(USD $)
  • เกาะเฮิร์ดและหมู่เกาะแมกดอนัลด์(AUD AU$)
  • ฮอนดูรัส(HNL L)
  • เขตปกครองพิเศษฮ่องกง(TRY ₤)
  • ฮังการี(HUF Ft)
  • ไอซ์แลนด์(ISK Kr)
  • อินเดีย(INR ₹)
  • อินโดนีเซีย(IDR Rp)
  • อิรัก(USD $)
  • ไอร์แลนด์(EUR €)
  • ไอล์ออฟแมน(GBP £)
  • อิสราเอล(ILS ₪)
  • อิตาลี(EUR €)
  • จาไมกา(JMD $)
  • ญี่ปุ่น(JPY ¥)
  • เจอร์ซีย์(GBP £)
  • จอร์แดน(USD $)
  • คาซัคสถาน(KZT 〒)
  • เคนยา(KES Sh)
  • คิริบาส(AUD AU$)
  • เกาหลีใต้(KRW ₩)
  • คูเวต(KWD دينار)
  • คีร์กีซสถาน(KGS С̲)
  • ลาว(LAK ₭)
  • ลัตเวีย(EUR €)
  • เลบานอน(LBP ل.ل)
  • เลโซโท(USD $)
  • ไลบีเรีย(USD $)
  • ลิเบีย(USD $)
  • ลิกเตนสไตน์(CHF ₣)
  • ลิทัวเนีย(EUR €)
  • ลักเซมเบิร์ก(EUR €)
  • เขตปกครองพิเศษมาเก๊า(MOP P)
  • นอร์ทมาซิโดเนีย(MKD ден)
  • มาดากัสการ์(USD $)
  • มาลาวี(MWK MK)
  • มาเลเซีย(MYR RM)
  • มัลดีฟส์(MVR ރ.)
  • มาลี(XOF Fr)
  • มอลตา(EUR €)
  • หมู่เกาะมาร์แชลล์(USD $)
  • มาร์ตินีก(EUR €)
  • มอริเตเนีย(USD $)
  • มอริเชียส(MUR ₨)
  • มายอต(EUR €)
  • เม็กซิโก(USD $)
  • ไมโครนีเซีย(USD $)
  • มอลโดวา(MDL L)
  • โมนาโก(EUR €)
  • มองโกเลีย(MNT ₮)
  • มอนเตเนโกร(EUR €)
  • มอนต์เซอร์รัต(XCD $)
  • โมร็อกโก(MAD د.م.)
  • โมซัมบิก(USD $)
  • เมียนมาร์ (พม่า)(MMK K)
  • นามิเบีย(USD $)
  • นาอูรู(AUD AU$)
  • เนปาล(NPR ₨)
  • เนเธอร์แลนด์(EUR €)
  • เนเธอร์แลนด์แอนทิลลิส(USD $)
  • นิวแคลิโดเนีย(XPF ₣)
  • นิวซีแลนด์(NZD $)
  • นิการากัว(NIO C$)
  • ไนเจอร์(XOF Fr)
  • ไนจีเรีย(NGN ₦)
  • นีอูเอ(NZD $)
  • เกาะนอร์ฟอล์ก(AUD AU$)
  • หมู่เกาะนอร์เทิร์นมาเรียนา(USD $)
  • นอร์เวย์(USD $)
  • โอมาน(OMR ر.ع.)
  • ปากีสถาน(PKR ₨)
  • ปาเลา(USD $)
  • ดินแดนปาเลสไตน์(ILS ₪)
  • ปานามา(USD $)
  • ปาปัวนิวกินี(PGK K)
  • ปารากวัย(PYG ₲)
  • เปรู(PEN S/)
  • ฟิลิปปินส์(PHP ₱)
  • หมู่เกาะพิตแคร์น(NZD $)
  • โปแลนด์(PLN zł)
  • โปรตุเกส(EUR €)
  • เปอร์โตริโก้(USD $)
  • กาตาร์(QAR ر.ق)
  • เรอูเนียง(EUR €)
  • โรมาเนีย(RON L)
  • รัสเซีย(USD $)
  • รวันดา(RWF ₣)
  • ซามัว(WST T)
  • ซานมารีโน(EUR €)
  • เซาตูเมและปรินซิปี(USD $)
  • ซาอุดีอาระเบีย(SAR ر.س)
  • เซเนกัล(XOF Fr)
  • เซอร์เบีย(RSD din)
  • เซเชลส์(USD $)
  • เซียร์ราลีโอน(SLL Le)
  • สิงคโปร์(SGD S$)
  • สโลวาเกีย(EUR €)
  • สโลวีเนีย(EUR €)
  • หมู่เกาะโซโลมอน(SBD Si$)
  • โซมาเลีย(SOS Sh)
  • แอฟริกาใต้(USD $)
  • เกาะเซาท์จอร์เจียและหมู่เกาะเซาท์แซนด์วิช(GBP £)
  • สเปน(EUR €)
  • ศรีลังกา(LKR Rs)
  • เซนต์เฮเลนา(SHP £)
  • เซนต์คิตส์และเนวิส(XCD $)
  • เซนต์ลูเซีย(XCD $)
  • เซนต์มาร์ติน(EUR €)
  • แซงปีแยร์และมีเกอลง(EUR €)
  • เซนต์วินเซนต์และเกรนาดีนส์(XCD $)
  • ซูดาน(SDG ج.س.)
  • ซูรินาเม(USD $)
  • สฟาลบาร์และยานไมเอน(USD $)
  • เอสวาตีนี(USD $)
  • สวีเดน(SEK kr)
  • สวิตเซอร์แลนด์(CHF ₣)
  • ไต้หวัน(TWD NT$)
  • ทาจิกิสถาน(TJS ЅМ)
  • แทนซาเนีย(TZS Sh)
  • ประเทศไทย(THB ฿)
  • ติมอร์ตะวันออก(USD $)
  • โตโก(XOF Fr)
  • โตเกเลา(NZD $)
  • ตองกา(TOP T$)
  • ตรินิแดดและโตเบโก(TTD TTD)
  • ทริสตันดาคูเนีย(GBP £)
  • ตูนิเซีย(USD $)
  • ตุรกี(TRY ₤)
  • เติร์กเมนิสถาน(TMT m)
  • หมู่เกาะเติกส์และหมู่เกาะเคคอส(USD $)
  • ตูวาลู(AUD AU$)
  • ยูกันดา(UGX Sh)
  • ยูเครน(UAH ₴)
  • สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์(AED د.إ)
  • สหราชอาณาจักร(GBP £)
  • สหรัฐอเมริกา(USD $)
  • หมู่เกาะรอบนอกของสหรัฐอเมริกา(USD $)
  • อุรุกวัย(UYU $)
  • อุซเบกิสถาน(UZS лв)
  • วานูอาตู(VUV Vt)
  • นครรัฐวาติกัน(EUR €)
  • เวเนซุเอลา(USD $)
  • เวียดนาม(VND ₫)
  • หมู่เกาะเวอร์จิน(USD $)
  • หมู่เกาะบริติชเวอร์จิน(USD $)
  • วาลลิสและฟุตูนา(XPF ₣)
  • เวสเทิร์นสะฮารา(MAD د.م.)
  • เยเมน(YER ﷼)
  • แซมเบีย(USD $)
  • ซิมบับเว(USD $)
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer
Tensile rope and elastic band trainer

Home Resistance Band Trainer

Resistance training through the resistance generated by stretching is mainly used for strength training, rehabilitation training, flexibility and muscle activation.
ประหยัด $59.00 USD $40.00 USD $99.00 USD
Style
10 pounds
20 pounds
Material
Ordinary style
Upgraded version

🟢 Product parameters

Type Tensile rope Colour Black
Material Nylon Strength Under 50 pounds

🟢 Main features and advantages

  • Portability and convenience: Extremely lightweight, it can be rolled up and put in a bag, making it an ideal travel fitness tool and home gym solution. It doesn't take up much space and is available anytime and anywhere.
  • Versatility: By changing resistance, adjusting the grip position and body posture, it can exercise almost all major muscle groups in the body (chest, back, shoulders, arms, legs, core).
  • The resistance mode is unique: it offers variable resistance - the longer you pull, the greater the resistance. This conforms to the natural curve of muscle exertion and can more effectively stimulate muscle growth.
  • High safety: Compared with free weights (dumbbells, barbells), it has less impact on joints and a lower risk of injury when the movement is incorrect. It is very suitable for rehabilitation training and beginners.

⚠Potential disadvantages and precautions

  • Durability issues: Long-term use, exposure to sunlight or contact with grease may cause aging, cracking or sudden breakage. It is necessary to check regularly for any damage or thinning.
  • Resistance limit: For advanced trainers pursuing extremely heavy weights, the maximum resistance of the resistance band may be insufficient.
  • Unstable resistance: Resistance varies with length and cannot provide a constant weight like dumbbells, which is not conducive to certain specific training modes.
  • Fixed points are required: Many actions need to fix the strap to the door or pillar, which has certain requirements for the usage environment.

🟢 Applicable population

  • Fitness beginners: Safely learn movement patterns and build basic strength.
  • Home fitness/travel fitness enthusiasts: Break through venue limitations.
  • People in the recovery period: Undergo restorative training under the guidance of a physical therapist.
  • Advanced athletes: Used for warm-up activation, auxiliary training (such as: resistance band squats to break through viscous points) or training diversification.
  • Yoga/Pilates enthusiasts: Increase the resistance and depth of your movements.

🟢 Summary

Resistance rope and elastic band are highly cost-effective, multi-functional and convenient fitness tools, suitable for almost all levels of trainers. It is an indispensable part of a home gym and an excellent complement to traditional weight training. When purchasing, focus on the material, resistance combination and accessory quality, and you can meet the vast majority of training needs.